Баланс химических веществ в здоровом организме в большей мере зависит от работы почек. Почки имеют бобообразную форму, размещены в поясничной области немного выше талии и частично защищены ребрами. Каждая почка приблизительно соответствует размеру кулака человека.

В здоровой почке имеется около миллиона нефронов – микроскопических структур, которые фильтруют кровь и удаляют из нее излишек жидкости и ненужные продукты обмена веществ.

Отфильтрованная жидкость и продукты жизнедеятельности образуют мочу, которая по мочеточникам попадает в мочевой пузырь, откуда затем выводится.

В итоге почки выполняют следующие функции:

» Очищение крови от токсинов, которые образуются в ходе распада белков(обмена веществ)

» Контроль равновесия важных электролитов, в частности, калия, который нужен для работы сердечной мышцы

» Выработка двух гормонов: ренина, который участвует в контроле артериального давления,эритропоэтина, который нужен для образования красных кровяных клеток (эритроцитов).

» Контроль равновесия между уровнем кальция и фосфатов, а также активация витамина D,который оказывает дествие на состояние костной ткани

Не смотря на то, что почки являются жизненно важными органами, человек может вести обычный образ жизни, имея всего одну почку, либо если обе почки выполняют лишь часть своих функций.

Однако, такие люди должны более тщательно следить за своим питанием и бережно относиться к почкам, чтобы сохранить их функцию.